V SEMANA DE TECNIFICACIÓN DEL PORTERO
Organiza: Dorsal13 Escuela de Porteros.
Fechas: 13 al 18 de Julio 2015
Lugar: Campos de La Braña Sur (junto al Leroy Merlin) Gijón, Asturias
Categorías: Benjamines, alevines, infantiles, cadetes, juveniles y senior
Profesorado:
- Daniel Lozano: Entrenador Nacional Nivel I, Especialista en Entrenamiento de porteros por la Real Federación Asturiana de Fútbol, , monitor de Dorsal13 Escuela de Porteros y Cat. inferiores Real Sporting de Gijón.
- Diego Tuero: Licenciado en INEF, Entrenador Nacional Nivel II y Especialista en Entrenamiento de Porteros por la RFEF. Entrenador de Porteros del Real Valladolid (2ª División temporada 2014-15)
- Nacho Diaz: Entrenador Nacional Nivel I, Ex portero del Cándas CF, Real Avilés, Titánico.
- Juanjo González: Entrenador Nacional Nivel III, Especialista en Entrenamiento de Porteros por la Real Federación Española de Fútbol, ex portero profesional Real Sporting de Gijón, ex entrenador y director deportivo del Racing de Santarder y Real Avilés. Actualmente EdP Selecciones inferiores y analista de la Real Federación Española de Futbol.
- Ramón Ruiz: Entrenador Nacional Nivel I, Ex portero del Real Sporting de Gijón, Orense CF, Logroñes. Monitor de Dorsal13 Escuela de Porteros y Ex EdP UP Langreo.
- Jose Luis Arguelles: Especialista en Entrenamiento de Porteros por la Real Federación Española de Fútbol, monitor de Dorsal13 Escuela de Porteros y EdP Marino de Luanco.
- Felipe Vega Arango: Entrenador Nacional Nivel III y entrenador del UD Gijón Industrial (3 División).
- Alejandro Méndez: Entrenador Nacional Nivel I, Especialista en Entrenamiento de Porteros por la Real Federación Española de Fútbol, coordinador de Dorsal13 Escuela de Porteros y ex portero de Real Sporting, U.D Gramanet de Barcelona, Lealtad de Villaviciosa y U.D Gijón Industrial.
- Sergio Sánchez: Entrenador Nacional Nivel III, Especialista en Entrenamiento de Porteros por la Real Federación Española de Fútbol, ex portero profesional de equipos como el Real Sporting de Gijón, Atlético de Madrid, R.C.D. Espanyol de Barcelona y Getafe C.F. Entrenador del Equipo juvenil del Real Sporting.
Material
Se les entregará a los participantes 2 camisetas de portero (Uso obligatorio durante la Semana de Tecnificación)
Material diario necesario para el entrenamiento aportado por el alumno:
- Pantalón de entreno largo o pirata.
- Guantes
- Medias/calcetines
- Botas taco de goma para campo sintético
- Toalla y neceser de aseo
- Chanclas
HORARIO
Lunes 13 de julio
09:00 a 09:15 horas: Llegada de Alumnos
09:15 a 10:00 horas: Preparación para entrenamiento de alumnos. Entrega del material, organización de grupos y presentación de monitores.
10:00 a 13:30 horas: Contenidos técnicos, tácticos específicos, charlas técnicas y Contenidos lúdicos (competiciones y juegos específicos).
13:30 a 14:00 horas: Fin de entrenamiento y ducha
Martes 14 al Viernes 17 de julio
09:00 a 9:30 horas: Apertura, llegada y preparación para entrenamiento de alumnos.
09.30 a 13:30 horas: Contenidos técnicos, tácticos específicos y contenidos lúdicos
(competiciones y juegos específicos).
13:30 a 14:00 horas: Fin de entrenamiento y ducha
Sábado 18 de julio:
09:00 a 9.30 horas: Apertura, llegada y preparación para entrenamiento de alumnos.
9.30 a 13.00 horas: Contenidos lúdicos (competiciones y juegos específicos).
13.30 horas: Entrega de diplomas y fin del curso
*todos los alumnos deberán estar preparados para el comienzo del entreno a las 9.30.
GRUPOS
Se forman según la categoría de la próxima temporada pudiendo surgir algún cambio a lo largo de la semana:
Grupo 1: Benjamines
Grupo 2: Benjamines
Grupo 3: Alevín
Grupo 4: Alevín
Grupo 5: Infantil
Grupo 6: Infantil
Grupo 7: Cadete
Grupo 8: Juvenil/Senior
ESTRUCTURA DE TRABAJO
GRUPO 1/2/3/4
Realizarán todos sus entrenamientos en el campo de Futbol 8 y Futbol 11 (Porterias F8)
Entrenamiento:
– Sistema de postas en “rotación”, cada día se realizarán 4 estaciones de trabajo, los grupos irán rotando por las 4 postas (50’ estación aproximadamente). Trabajarán aspectos técnicos-tácticos básicos del portero: Posicionamiento, Colocación, blocaje, caídas, coordinación de salto, juego con el pié, desplazamientos…
GRUPOS 5/6/7/8
Realizarán todos sus entrenamientos en el campo de futbol 11.
Entrenamiento:
– Sistema de postas en “rotación”, cada día se realizarán 4 estaciones de trabajo, los grupos irán rotando entre estaciones. (50’ estación aproximadamente). Estaciones de trabajo: Blocaje, Juego con el pie (inicio y continuidad del Juego), Juego aéreo, Despeje de puños, Desvíos y 1 contra 1, Posicionamiento, velocidad de reacción, ejercicios preventivos…
A media mañana un descanso de 20’ para recargar energía: fruta, chocolate y bebidas isotónicas.
TRANSPORTE URBANO
Hasta las instalaciones de Braña Sur donde realizamos la semana de tecnificación llegan 2 líneas de autobús urbanos EMTUSA con parada a escasos 50/100m de la puerta de entrada al recinto, os dejamos información de cada una de ellas.
Linea15 Nuevo Roces – Hospital de cabueñes
Linea20 Nuevo Roces – Montevil – Somio
A tener en cuenta
- Fisioterapeuta para atender cualquier molestia o lesión que se produzca durante los entrenamientos.
- Todos los alumnos contarán con la cobertura de un seguro médico ante cualquier posible lesión.
- Quedará prohibido durante las sesiones de entrenamiento el acceso a todo persona ajena a la organización de la Semana de tecnificación, la grabación de video o realización de fotografías. Las instalaciones estarán cerradas durante las mismas, permitiendo solo el paso a los familiares a la hora de comienzo y final de cada entrenamientos.
Más información y contacto: info@dorsal13.com – 625 46 97 82